しんどい、痛い、つらい。マスターズUのベンチプレス

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help RSS 全日本ベンチ、出場見合わせます・・・&ベンチプレス@

<<   作成日時 : 2012/01/28 22:42   >>

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 1週間の御無沙汰でした。この所仕事がものすごく立て込んでしまい、今日1週間ぶりに練習できました。
 講演会を京都、東京、大阪と三つこなし、ルーチン業務の他にも銀行回りやら会議やら、何やかや。死んでしまいそうでした。
 
 練習できたといっても、営業時間内にはトレできず、夜、一人でコソ練でした。
 補助も居ませんから、ギアが出来ず、軽いベンチだけ。
 来週も、日曜24時間当直、水木大阪、金曜東京、土日函館。練習はやっても月火だけ。

 試合に出るコンディションは作れそうにありません。試合のある来々週も忙しいので、全日本ベンチは出場見合わせます・・・茨城協会の皆様申し訳ありません。

 試合をキャンセルした事は1度しかないのですが、その時は肩のケガでした。仕事を理由にキャンセルした事は無いんですがねぇ。ベンプレ親父もヤキが回ってきましたかね・・・

 明石リハ病院が着工、大阪暁明館病院工事が本格化、パワーハウス大阪が着工間近。
 オマケにベンプレ妻が理事長をしている赤穂市の特養「櫂の家」も1月24日に入札開札が行われ(60床の特養ですが4億1300万円で落札されました。予定価格より7000万以上安いのでビックリ)、そろそろ着工。
 新規事業の「おとなの学校」も2月1日が開校式。

 まあ、此処までは織り込み済みでしたが、まだブログには書けないBIG PRIJECTが年明けから急に始まってしまいました。
 その事業の事業計画書、大人の学校のフランチャイジーを始める新会社の事業計画書、函館の学会のスライド作り、3月24日の経営指針書の本文の執筆ともうメチャメチャですね・・・

 とりあえず今日の練習記録でも。

ノーギアベンチ 125.0kg×10rep
          135.0kg×10rep
          145.0kg×8rep メモリーセット
          135.0kg×10rep
          135.0kg×10rep
ノーギア止有り 125.0kg×10rep
          125.0kg×10rep

 2月26日にパワーハウスで記録会をやるそうなので、その時までに一度仕上げておければと思いますが、さあ、どうなりますか。仕事の込み具合次第でしょうな。
画像

 着工した明石リハビリテーション病院です。掘削が始まったばかりです。これからもう少し掘り拡げてステコンでしょうかね。
画像

 こちらは新・大阪暁明館病院の現場です。1Fの床が終わり、2Fの梁を組んでいます。
 裏手の看護師寮+院内保育所は杭打ちが終わった所です。

 ベンチプレスに関しては、どうも意気地のない話になっちゃいました。4月の世界マスターズベンチまでに仕事を整理しておかないと・・・

 今日は午後から神戸でアジアパワーリフティング選手権実行委員会の最終会議を行いました。大会の反省と経理の〆でした。綱渡りの予算組でしたが、収支トントンまで行けたようです。
 今日でアジアパワーリフティング選手権実行委員会は解散いたしました。いつの日か日本で国際大会が開催されるときのために、今回のノウハウを中村一生JPA理事が中心になって纏めてくれています。

 近い将来、今回の経験が役に立つことを祈念いたします。



 

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