しんどい、痛い、つらい。マスターズ�Uのベンチプレス

　本日を持ちましてエレイコシャフト完売いたしました。有難う御座いました。 　在庫がＩＰＦ/ＩＷＦカラー１ｓｅｔを残すのみとなりましたので、先日２回目の在庫注文をエレイコ本社へ行いました。 　次回の入荷は１２月中旬以降になる予定です。この度はシャフト、カラーだけでなく、プレートも発注しております。御希望の方は（株）パワーフラッシュhttp://www.powerflash.co.jp/、お問い合わせページより宜しくお願いします。 　世界パワー選手権終了です。旦那の☆自力発電所ブログ１１月６日... ...続きを見る

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　世界パワーリフティング選手権も終盤ですね。残る日本選手は１００ｋｇ級の千田選手と荒川孝行選手の二名だけになりました。 　パワーハウス赤穂の吉岡コーチは、http://www.russprache.at/goodlift/online/mscoresheet_full.html 　ＳＱ２５２．５ｋｇ　ＢＰ１８０．０ｋｇ　ＤＬ２２５．０ｋｇ　ＴＯＴＡＬ６５７．５ｋｇで１２位でした。 　ＳＱは良い出足でしたが、日本では練習で２００ｋｇを押しており、第一試技は１９０ｋｇを予定していたＢＰで躓いた... ...続きを見る

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　来年３月の全日本ベンチ、パワーハウス赤穂の標準突破選手は、女子・田中彰子選手、機谷選手の２名。男子・藤井コーチ、鈴木コーチ、吉岡コーチ、沖縄の中量級選手、ベンプレ親父の５名。 　団体戦は男女とも上位６人のポイントのため、参加選手をもう少し増やす作戦を・・・ ...続きを見る

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　今日は昼からＩＴ委員長、世界ジュニアパワー６７．５ｋｇ級世界チャンプの西村ヨッシー選手がパワーハウス赤穂へ来店。 　待ち構えるはベンプレ親子、沖縄の中量級選手、サブジュニア８２．５ｋｇ級の三輪選手。 　皆で楽しく練習しました。 　ヨッシー選手はＩＴ委員長のバンデージ巻きでドンドン調子を上げ、ＳＱ２５０ｋｇに成功しました。 　（シャフトはエレイコ、ラックはＥＲを使用） 　 　ヨッシーの練習は昨年見ていますが、今年は更にフォームに安定感が出ており、益々強くなっています。 　「大学４年... ...続きを見る

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　今日はベンチプレス�D。ホントは昨日の予定でしたが、東京から帰る途中大阪に寄り、仕事の打合わせをしたもので、赤穂に帰った頃には全身疲労に。年ですね・・・ ...続きを見る

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　先日の日曜日、神河町では「まっせ祭り」が行われ、パワーハウス神河も参加しました。 　２５０ｋｇのデッドリフトを披露する丸本コーチ。 　９０ｋｇに挑戦 !! 　惜しくもＮｏ　Ｌｉｆｔ・・・ 　ベンチプレスもやりました。この方はＰＨ神河の会員さん。 　さすが、フォームが良いですね。 ...続きを見る

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　２日ぶりの練習、ブログ更新です。 　本当は昨日ベンチプレス�Cの予定でしたが、日曜日の当直が忙しく、月曜日も朝飯、昼飯を食べる暇も無いほど仕事が詰まっており、夜にはヘロヘロ。口を利くのも億劫な状態に。 　 　元気な様でも年には勝てません・・・ベンチは今日に持ち越しになりました。 ...続きを見る

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　医療法人ベンプレ会（ホントの名前は伯鳳会）はパワーハウス赤穂、神河から複数名のパワーリフターが世界、アジア大会へ進出し、好成績を収めています。 　しかしながら、実はベンプレ会の社員にはもう一つ世界と勝負するスポーツ選手達がいます。それが今回ご紹介するドラゴンボートです。 ...続きを見る

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　今日は久しぶりに補助種目。本来は今日明日休んで日曜日にベンチなんですが、日曜が２４時間連続当直のため次のベンチは月曜日。 　丸３日体を動かさない訳にも行きませんから・・・ 　今日は肩、背中、腕をサラッとやっておきました。 　今日は三輪選手がＤＬの練習です。ノーギア１４０ｋｇのファースト・プルと１６０ｋｇのフィニッシュ。メチャ軽ッ !! 　 　鈴木コーチはファーストプルで背中が丸まり過ぎるとの意見でしたが、自分はこのままで良いと思います。 　ＤＬは個性が一番出る種目で、本能のままに引... ...続きを見る

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　今日は神戸での会議が長引き、練習開始が遅くなりましたが、ベンチプレスだけなんとか済ませました。 ...続きを見る

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　今日は老健・神河の回診の日です。回診後は（株）パワーフラッシュの社長に変身して、ＥＬＥＩＫＯのＩＰＦ公認シャフトをパワーハウス神河に搬入しました。 　先日岩崎先生に分けて頂いたプレートも、同時に搬入です（ついでに軽く練習も）。 　神河のパワーラインにｓｅｔ したＥＬＥＩＫＯ・ＩＰＦ公認パワーリフティングバーです。 ...続きを見る

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　昨日、エレイコ・ベンチ台、シャフトの国内運送会社が決まらないとブログに書きましたが、本日午後決定しました。西濃運輸が運んでくれます。 ...続きを見る

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　朝のうちにサクッと仕事を片付け、昼前から神戸港へ出発。今日は首を長くして待っていたエレイコの搬入日です。 　ｐｍ１：３０、予定通り荷物は検査を終了していました。 　エレイコの焼印が入った木箱です。ＩＰＦ公認シャフトが詰まってます。 　輸入手続きは、前職が家具の輸入業だった劉さんにオンブにダッコです。 　トラックに搬入、いざ赤穂へ。二つの大荷物はベンチ台です。 　東京に送るベンチ台はひとまず赤穂の倉庫へ。 　パワーハウス赤穂に落ちついた油圧式ベンチ・スクワット台。写真左上のハンドルを... ...続きを見る

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　水曜日から続いた５日連続出張（大阪、東京、大阪、東京、東京）、講演４回を無事終了、ようやく赤穂へ帰宅しました。 ...続きを見る

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　今日はインテックス大阪での講演を済ませ、夜は久しぶりのベンチ。インフルエンザ罹患のため練習は中５日と久しぶりなってしまいました。 　バーの握り方も思い出せない位「久しぶり」の感覚です。体もインフルの影響で緩みまくりですな。 ...続きを見る

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　先日チェコで行われた世界マスターズパワーＭ−�V６０ｋｇ級にて見事優勝、スクワットの世界新記録を同時に樹立した丸本コーチ（パワーハウス神河）が神河町長表敬訪問。 　町長から労いの御言葉を頂きました。 　これから地元のケーブルＴＶで特番が組まれるそうで、来週１週間は練習に、日常生活に、パワーリフター丸本秀敏をＴＶカメラが追うそうです。 　丸本コーチ、改めておめでとう御座います。 ...続きを見る

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　先日オルガンコンサートの演奏補助に来てくださった先生がチェンバロ奏者と書いたので、ブログにチェンバロ輸入元の広告が入りました。 　開いて調べてみましたが・・・ 　第一問です。この金箔をふんだんに施された、フランス製の美しいチェンバロのお値段はおいくらでしょう。 　�@１６４０万円 　�A８５５万円 　�B３３９万円 　第二問、ではこの美しい絵画が描かれた、イタリア製のチェンバロのお値段は。 　�@６１８万円 　�A２８５万円 　�B１５２万円 ...続きを見る

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　今日は赤穂国際音楽祭２００９のサブコンサートのオルガンコンサートが赤穂中央病院で行われました。 　昨日お伝えしたとおり、演奏は荒井牧子先生。演奏助手は尼崎から来ていただいた田中靖子先生です。 　演奏会は大盛況のうちに終了、お客様も満足して帰られたようにお見受けします。 　ウチのベンプレ親父号（オルガン）も喜んだ事でしょう。 　演奏終了後の花束贈呈。有難う御座いました。 ...続きを見る

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　今日行われた岡山市ベンチプレス選手権・フルギア６７．５ｋｇに、パワーハウス赤穂の鈴木コーチは“進退を掛けて”出場しました。 　狙うは勿論、全日本ベンチ標準記録（１５０ｋｇ）突破、唯一つです。 　 　検量体重６５．１２ｋｇ　少し軽すぎたか・・・ ...続きを見る

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　明日の赤穂国際音楽祭サブコンサート・赤穂中央病院オルガンコンサートのため、本日午後より奏者の荒井様がリハーサルに来院。ベンプレ親父も暫く聴かせていただきました。 　自分は録音の経験は無いのですが、明日は是非とも記録を取っておきたいと思い、オーディオショップ（オーディオマエストロhttp://www.audio-maestro.com/index.html）での知り合いで、録音に造詣の深い方に来て頂きました。 　写真のマイクはショップス、写ってませんがもう一本はソニーだそうです。 　スチュ... ...続きを見る

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